A rendszeres testmozgás mindannyiunk számára nagyon fontos, de sokszor nehezünkre esik belevágni. Azonban sose volt még olyan egyszerű elkezdeni, mint most, ugyanis olyan applikációkat mutatunk be, amelyekkel akár otthon is edzhetünk! Ebben a cikkben összegyűjtöttük a legjobb fitness appok listáját!
Nike Training Club (Android & iOS)
A Nike Training Club (NTC) a Nike brand hivatalos edzés- és fitnessz alkalmazása. Ez a remek edzés app ingyenesen letölthető, így bárki számára elérhető. Ha pedig a népszerűségére vagyunk kíváncsiak, a több mint 10 millió letöltés magáért beszél.
Az ingyenes edzés app 200+ különböző edzéstervet tesz elérhetővé, a jógától kezdve a súlynövelés céljából megkezdett edzésen át a futásig rengeteg mindent megtalálunk! A fitness applikáció rendkívül felhasználóbarát, ezért használatához nincs szükség előzetes tapasztalatra.
A Nike edzés app kínálatában kezdők és haladók egyaránt találhatnak maguknak hasznos feladatokat és terveket, amelyek segítségével könnyen formába jöhetnek. A Nike edzés app kínálatában a súlynövelés és a mozgáskövetés mellett akár felszereléses edzésterveket is találhatunk.
Ingyenes edzés app: The Johnson & Johnson Official 7 Minute Workout (Android & iOS)
A Johnson & Johnson hivatalos edzés alkalmazása több mint 3 millió letöltéssel büszkélkedhet. Ez ugyancsak egy ingyenes edzés app, aminek köszönhetően bárki hozzáférhet, akinek Android vagy iOS operációs rendszerrel működő telefonja van. Az NTC-hez hasonlóan ez az edzés app is tökéletesen alkalmas kezdők és haladók számára egyaránt.
Az alkalmazásban 7 perces edzéssel kezdhetjük a mindennapjainkat, ami kiváló segítség lehet, ha arra törekszünk, hogy az edzésekkel rendszert vigyünk az életünkbe. Ez az alkalmazás főleg azok életébe hoz majd óriási változást, akik nehezen szoknak hozzá a rendszeres mozgáshoz.
Az alkalmazásban a 7 perces edzések mellett többféle edzésterv is elérhető: 7, 9, 21 és akár 50 perces edzéstervek közül válogathatunk, amelyek különböző nehézségi fokokkal teszik próbára képességeinket.
Fitbit (Android & iOS) - az egyik legjobb futó app
A Fitbit hivatalos alkalmazása ugyancsak ingyenes, azonban létezik egy prémium verziója is, amely további extrákat kínál a felhasználóknak. Az egyik legjobb futó app 50 milliónál is több letöltésnél jár, ami alapján biztosak lehetünk abban, hogy érdemes kipróbálni ezt az alkalmazást.
Ha szeretsz edzeni, akkor biztos hallottál már a Fitbit okosórákról! Ezeket az órákat kifejezetten Androidos telefonokra tervezték, amelyek ennek köszönhetően képesek kihasználni a többi Google alkalmazás hasznos funkcióit.
Azonban ahhoz, hogy kipróbáld a Fitbit alkalmazást, már nincs szükség okosórára! Ez az edzés app karóra nélkül is tökéletesen használható kalóriaszámlálásra, térképes sétára és futásra is. Ha szeretsz futni, vagy szívesen elkezdenéd, a Fitbit a legjobb futó app a számodra!
Ingyenes edzés app: Google Fitnessz (Android & iOS)
A Google hivatalos saját mozgáskövető appja több mint 100 millió letöltést tudhat magáénak, aminek köszönhetően ez az egyik legnépszerűbb ingyenes edzés app! A WHO (Egészségügyi Világszervezet) együttműködésével készült alkalmazásban a mozgással pontokat zsebelhetünk be, amik segítségével nyomon tudjuk követni az egészségünket.
A Google ingyenes edzés app-ja segítségével nyomon követhetjük az edzéseink időtartamát és még számos hasznos dolgot, például, hogy mennyit alszunk éjszaka. Az alkalmazás különlegessége, hogy összeköthető más fitnessz- és edzés applikációkkal is!
Nálunk újabb Androidos telefonokat találsz, jó áron! Ezeken a készülékeken tökéletesen futnak a Google alkalmazások, így bármikor tied lehet a legjobb futó app!
Ha érdekel valamelyik edzés app, a Samsung telefon készülékek nem okoznak csalódást!
Apple Fitness applikáció (iOS)
Az Apple hivatalos edzés alkalmazása ingyenesen hozzáférhető és alapból megtalálható minden iOS eszközön. Az iPhone fitnessz alkalmazása hasonlít a Google Fitnessz appra, hiszen itt is nyomon követhetjük az edzéseket és a sétákat.
Az alkalmazás összeköthető Apple Watch okosórákkal és az iPhone telefonok szinte minden szériájával, ezért ha szereted az Apple ökoszisztémát, akkor ez az alkalmazás pont neked lett kitalálva!
Ha szeretnéd lecserélni a régi iPhone telefonod, látogass el webáruházunkba!
Nálunk a használt telefon eladása is lehetséges, az újabb modellek között pedig baráti áron megkaphatod álmaid telefonját!
